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“那不是按摩后的正常反应吗？”徐波迷惑地问道。按摩后产生酸胀感，这在中医按摩中可是非常常见的现象啊。这王医生看来对什么都有自己独特的看法啊。
“肌肉疲劳主要还是依靠休息恢复，按摩不过是辅助手段，和热敷冷敷道理相通，只不过按摩能够增强疲劳肌肉的自身恢复能力，起到较强的辅助作用。对了，你的按摩手法属于最传统的敲、捏、揉、搓、空震吧？”王晓斌笑着道。
当下，所有人都点了点头。因为平日里徐波用的按摩手法也就这几种。
“其实你可以尝试一些新的按摩手法，比方说运动肌肉疲劳采用流线型按摩就比较好。沿着疲劳肌肉线条按摩，可以最大程度上减少疲劳感，提高人体肌肉自我修复能力。”王晓斌一边说道，一边将手指按在一个趴在休息位的运动员大腿上，以除了大拇指外的八个指头为支点，一点一点地向小腿按摩下去，然后再用手掌从小腿处一点点按推到大腿处。
“刚才示范的是大腿的按摩方法，按照肌肉组成部分进行顺逆按摩，效果当然要比传统方法要好很多。”一边讲解，一边又用同样的方法按摩了刚才队员的手臂。
“当然了，运动员损伤严重的肩膀和腰部才用传统方法效果还好，不过最好要加上热敷。”王晓斌说完后，拍了拍趴着的队员道：“你小子还要躺多久，开饭了！”
“啊？开饭了？”趴在椅子上的队员惊叫道。敢情刚才是舒服得睡着了。
“哈哈！”所有人哄然大笑。
“切，按摩要是这么简单，那不随便找个人都能做，何必还要你们这些中医？就算我们西医也会了。”张宪抗声道。因为方才王晓斌示范的动作，也实在是太简单了，再蠢的人恐怕也能照猫画老虎做个象模象样。
“嗨，这你就有所不懂了。非专业按摩人士，是无法掌握好按摩的轻重缓急的。轻了等多没效果，可重了恐怕肌肉疲劳就成了肌肉损伤了。西医，在按摩上还是比中医差了点。”王晓斌淡然地说道。
眼看时间就到中午，王晓斌连忙打个招呼就起身告别。在众人的挽留中，执意要走的王晓斌被高明开车又送回了旺佛锦大街。
逛了一天街，买了一大堆衣服裤子后，王晓斌回到博士生宿舍简单的整理了一番。
闲下来没事情可做的王晓斌拿出手机，先把高明的号码存储后，然后给远在美国的师傅挂了个电话，询问下大师傅西门洪康是否已经平安到达。
只可惜这电话不打还好，一打可就麻烦了，谢正平、宋德文、西门洪康挨个把王晓斌给修理了一番。前两者大意是指责王晓斌没有亲自送大师傅过去，后者则是吆骂道：“小子，招子放亮点，这世界没好人的。”
倘若换成是跟另外个人通话，这么劈头盖脸地被教训，王晓斌早就挂断了电话。可现在举目无亲的，三个师傅也就成了最亲的亲人。前些日子还亲自回了趟家，结果父母仍然没有原谅他，说是出了个不孝子，以后永远断绝父子关系。虽然百般解释可还是徒劳无益。两相对比下来，这三个师傅的恩情自然更是难能可贵，王晓斌在三人的臭骂中也就只好唯唯诺诺，不停道歉或点头称是。
挂断电话，王晓斌又接通了语言留言信箱。因为短信息提示，语音留言信箱中似乎有1300多条未听语音信息。
“晓斌，... -->>
“那不是按摩后的正常反应吗？”徐波迷惑地问道。按摩后产生酸胀感，这在中医按摩中可是非常常见的现象啊。这王医生看来对什么都有自己独特的看法啊。
“肌肉疲劳主要还是依靠休息恢复，按摩不过是辅助手段，和热敷冷敷道理相通，只不过按摩能够增强疲劳肌肉的自身恢复能力，起到较强的辅助作用。对了，你的按摩手法属于最传统的敲、捏、揉、搓、空震吧？”王晓斌笑着道。
当下，所有人都点了点头。因为平日里徐波用的按摩手法也就这几种。
“其实你可以尝试一些新的按摩手法，比方说运动肌肉疲劳采用流线型按摩就比较好。沿着疲劳肌肉线条按摩，可以最大程度上减少疲劳感，提高人体肌肉自我修复能力。”王晓斌一边说道，一边将手指按在一个趴在休息位的运动员大腿上，以除了大拇指外的八个指头为支点，一点一点地向小腿按摩下去，然后再用手掌从小腿处一点点按推到大腿处。
“刚才示范的是大腿的按摩方法，按照肌肉组成部分进行顺逆按摩，效果当然要比传统方法要好很多。”一边讲解，一边又用同样的方法按摩了刚才队员的手臂。
“当然了，运动员损伤严重的肩膀和腰部才用传统方法效果还好，不过最好要加上热敷。”王晓斌说完后，拍了拍趴着的队员道：“你小子还要躺多久，开饭了！”
“啊？开饭了？”趴在椅子上的队员惊叫道。敢情刚才是舒服得睡着了。
“哈哈！”所有人哄然大笑。
“切，按摩要是这么简单，那不随便找个人都能做，何必还要你们这些中医？就算我们西医也会了。”张宪抗声道。因为方才王晓斌示范的动作，也实在是太简单了，再蠢的人恐怕也能照猫画老虎做个象模象样。
“嗨，这你就有所不懂了。非专业按摩人士，是无法掌握好按摩的轻重缓急的。轻了等多没效果，可重了恐怕肌肉疲劳就成了肌肉损伤了。西医，在按摩上还是比中医差了点。”王晓斌淡然地说道。
眼看时间就到中午，王晓斌连忙打个招呼就起身告别。在众人的挽留中，执意要走的王晓斌被高明开车又送回了旺佛锦大街。
逛了一天街，买了一大堆衣服裤子后，王晓斌回到博士生宿舍简单的整理了一番。
闲下来没事情可做的王晓斌拿出手机，先把高明的号码存储后，然后给远在美国的师傅挂了个电话，询问下大师傅西门洪康是否已经平安到达。
只可惜这电话不打还好，一打可就麻烦了，谢正平、宋德文、西门洪康挨个把王晓斌给修理了一番。前两者大意是指责王晓斌没有亲自送大师傅过去，后者则是吆骂道：“小子，招子放亮点，这世界没好人的。”
倘若换成是跟另外个人通话，这么劈头盖脸地被教训，王晓斌早就挂断了电话。可现在举目无亲的，三个师傅也就成了最亲的亲人。前些日子还亲自回了趟家，结果父母仍然没有原谅他，说是出了个不孝子，以后永远断绝父子关系。虽然百般解释可还是徒劳无益。两相对比下来，这三个师傅的恩情自然更是难能可贵，王晓斌在三人的臭骂中也就只好唯唯诺诺，不停道歉或点头称是。
挂断电话，王晓斌又接通了语言留言信箱。因为短信息提示，语音留言信箱中似乎有1300多条未听语音信息。
“晓斌，... -->>
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